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细数盐水泡脚的好处,共有这六点

http://man.dbtscp.com2019-06-17 14:13:25 来源:全民健康网

关键字:好处 盐水泡脚

很多人喜欢睡前泡泡脚,确实,泡脚的好处有很多,下面来看看盐水泡脚的好处。

细数盐水泡脚的六大好处

盐水泡脚的好处

1、盐水泡脚可以治脚气

这是因为食盐具有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,皮肤就更好的吸收盐水中的杀毒除菌成分,这样可以帮助我们很好的起到治疗脚气的作用。

2、盐水泡脚可以清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。

3、盐水泡脚可以去角质

因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老

我们人体的心脏距离我们的脚心最远,因此所供应的血液也是非常少的。而通过用羊水泡脚,可以使得盐水中的有效成分进入到我们的肾以及心脏,同时促进血液循环,起到补肾、抗衰老的作用。

5、盐水泡脚可以治感冒

盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。

6、盐水泡脚可以助眠抗衰

经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

盐水洗脚的方法:一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行。

以上盐水泡脚的好处的介绍,俗话说:“热水泡脚,赛吃人参。”足浴是现代人养生保健的必备良方,因此,平时多泡脚能达到长寿的目的,不过泡脚时一定要注意水温及泡脚时长。另外冬季潮湿寒冷,建议可以选用艾草泡脚,能达到舒经活血、去湿除寒的功效。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaotong
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